Различные виды чистеца встре-
чаются в средней и северной полосе
европейской части СССР, на Кавказе,
в Западной Сибири и в горных рай-
онах Казахстана, во влажных и те-
нистых лесах, по берегам рек, на вы-
сокогорных лугах. Наиболее извест-
ными у нас являются чистец болот-
ный (S. palustris ) и чистец прямой
(S.recta).

Местные названия: колосница лес-
ная, змеиная трава, бабка лесная,
крапива лесная.

Растение ядовито для животных.
В лечебной практике применяется
редко, причем требует большой осто-
рожности, особенно при внутреннем
употреблении.

Химический состав мало изучен.
Известно, что в зеленых частях рас-
тения содержатся бетаин, бетоницин,
турицин, тригонеллин, холин, аллан-
тоин, стахидрин, дубильные вещест-
ва, углеводы, органические кислоты,
смолы, витамин С, эфирные масла.

Съедобными считаются только
клубни чистеца. Свежие клубни мож-
но использовать в пищу, как карто-
фель или спаржу, из сухих делать
муку, крупу, из которых приготов-
ляют различные изделия.