ПОЧЕМУ ЗИМОЙ НУЖЕН КРЕМ ОТ СОЛНЦА?

Зимой кожа страдает от солнечных лучей сильнее, чем ле­том, потому что подвергается их воздействию сразу с двух сторон. Сверху - непосредственно от солнца, а снизу - от снега, который отражает солнечные лучи. В холодное время врачи рекомендуют втирать в кожу до нанесения декоратив­ной косметики дневной крем с солнцезащитным фактором, ведь ультрафиолет способен не только разрушать коллаген, но и вызывать серьезные заболевания.

КАК ВЫБРАТЬ УТИНОЕ МЯСО?

В процессе приготовления утиная тушка сильно умень­шается в размерах, так как из нее вытапливается жир. Поэтому в магазине лучше выбрать утку с максималь­но большим весом (около 3 кг). Из-за того что это мясо не слишком популярно, без­опаснее покупать заморо­женный, а не охлажденный продукт. Проверьте герме­тичность и плотность упаков­ки. Если в ней присутствует лед - от покупки лучше от­казаться, скорее всего, утку заморозили повторно. Кожа молодой птицы должна быть белой, небольшие бледно- голубые прожилки не явля­ются недостатком - это сле­ды от транспортировки и хранения.

КАК ВЫБРАТЬ ИСКУССТВЕННУЮ ЕЛКУ?

Большинство искусственных елей сделано из пластика, в ко­торый часто добавляют краситель, содержащий химические вещества, опасные для здоровья. Узнать их можно по непри­ятному запаху, который чувствуется даже в магазине. В зам­кнутом пространстве квартиры этот аромат способен нане­сти вред легким. Аллергию может вызвать и елка из мишуры. Мельчайшие частички этого материала оседают в воздухе и постепенно попадают в дыхательные пути. Основой веток ис­кусственного деревца являются металлические прутья, если их концы плохо обработаны, о елку будет легко пораниться.

КАК ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ ПЕРЕД НОВОГОДНЕЙ НОЧЬЮ?

Если накануне праздника вы почувствовали усталость, приготовьте себе специаль­ный тонизирующий напиток, который быстро восстановит силы. Измельчите в блен- дере один банан, добавьте в получившуюся массу чай­ную ложку лимонного со­ка, столовую ложку молотых лесных орехов и % стакана нежирного кефира. Взбейте все до однородной массы и выпейте мелкими глотками Это средство богато витами­нами и минеральными веще­ствами, которые помогут ор­ганизму пополнить запасы энергии.

ЧТО ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ?

При переедании часто воз­никает неприятный симптом

-     жжение «под ложечкой», которое называют изжогой. Традиционно с ней борют­ся раствором соды. Одна­ко безобидное на первый взгляд народное снадобье может привести к наруше­нию водно-солевого балан­са в организме, кроме того, воздействие соды кратко­временно. Самое безопас­ное и действенное средство

молоко, оно нейтрализу­ет кислотную среду желудка и одновременно смазыва­ет пищевод тонкой жировой пленкой, препятствуя его дальнейшему раздражению.

ЧЕМ ОПАСНЫ БЕНГАЛЬСКИЕ ОГНИ?

В новогодние праздники очень популярны бенгальские све­чи. Их считают безопасными, поэтому дают детям. Но эту за­баву безвредной считать нельзя, так как отлетающие искры бенгальского огня - это не что иное, как расплавившийся металл. Именно эти раскаленные частицы могут оказаться в ваших глазах в новогоднюю ночь и привести к тяжелой трав­ме. Поэтому бенгальские огни следует держать в вытянутой руке и не размахивать ими перед лицом. И, конечно, не сле­дует давать бенгальские огни детям.

КАКИЕ СЛАДОСТИ ПОЛОЖИТЬ В ДЕТСКИЙ ПОДАРОК?

Перед покупкой уточните дату производства. Шоколад хра­нится не более 6 месяцев, с добавками - до 3 месяцев, а бе­лый шоколад - 30 дней (из-за молока в составе). Так как на фантиках дату производства не указывают, выбирайте сла­дости в упаковке. Определить качество конфет поможет их запах - если к яркому аромату шоколада добавлен посторон­ний опенок, от покупки лучше отказаться. В хорошем мага­зине конфеты представлены в разрезанном виде.

КАКИЕ МАСЛИНЫ УКРАСЯТ НОВОГОДНИЙ СТОЛ?

Лучшие - те, в которые до­бавлены лишь вода, соль и специи. Они хранятся до по­лугода. Добавляя молочную кислоту (Е270), продлевают срок годности до 3 лет. Ес­ли указан глюконат железа (Е579), плоды окрашены ис­кусственно. Идеальны целые и гладкие маслины (смор­щенные долго хранили пе­ред закаткой). Цвет зависит от сорта - от светло-коричне­вого до черного.

ИЗ ЧЕГО СДЕЛАТЬ ПРАЗДНИЧНЫЙ БУКЕТ?

Новогодняя композиция из тюльпанов и нарциссов вряд ли простоит дольше дня. Са­мые стойкие зимой - гвозди­ки, но они часто ломаются, поэтому убедитесь в их це­лостности: возьмите цветок за нижнюю часть стебля и на­клоните. Если бутоны гнутся к земле, до дома букет не до­живет. Не покупайте заранее завернутые цветы - яркие упаковки скрывают изъяны.

Почему электроприборы в спальне опасны?

Телевизор, торшер, компьютер постоянно излучают электро­магнитные волны. Под их воздействием изменяется траек­тория движения эритроцитов в кровеносных сосудах наших ног. Это приводит к образованию тромбов и постепенному развитию тромбофлебита. Электроприборы в спальне осо­бенно опасны для людей, страдающих варикозной болезнью вен. Для того чтобы обезопасить себя от магнитного излуче­ния, перед сном выключайте все приборы из розетки.

Где живут микробы?

Влага и тепло - идеальные условия для комфортной жиз­ни и размножения микро­бов. Такая среда - в ванной комнате и на кухне. Ванну и смеситель не менее 1 раза в неделю необходимо обра­батывать с помощью специ­ального антибактериального средства или уксуса, а после чистки вытирать все поверх­ности насухо. На кухне основ­ным местом размножения микробов является пласти­ковый коврик для раковины. Мыть его надо ежедневно, а раз в неделю на минуту ста­вить в микроволновую печь.

<<<Назад  Дальше>>>